В Одессе родителей и подростков научат ненасильственному общению
Научиться мирно улаживать конфликты, понимать, что же на самом деле имел в виду собеседник и разбираться в буре собственных эмоций. Такие цели ставит курс «Ненасильственное общение между родителями и детьми в семье», который стартует уже в марте.
«Правильное общение с ребенком имеет огромное значение в его полноценном умственном и физическом развитии. Метод ненасильственного общения позволяет превратить любой разговор в эффективный и доброжелательный диалог и направлен на гармоничное взаимодействие родителей со своими детьми, — говорит автор текста опытный тренер Юлия Колесник. — Благодаря курсу на основе метода ненасильственного общения вы познакомитесь с основными элементами ННО: наблюдения, чувства, потребности и запрос. Сможете отработать на практике важные коммуникативные навыки: активного и эмпатического слушания, возвращение смыслов, перефразирование;
получите инструменты мирного урегулирования конфликтов. Ненасильственное общение позволяет пройти внутреннюю трансформацию, помогает находиться в контакте со своими чувствами и потребностями, позволяет строить отношения с другими людьми на основе доверия, честности и эмпатии».
Юлия Колесник расскажет о манипуляциях
Основная же цель курса – научить родителей современным навыкам общения с детьми, которые помогут повысить самооценку ребенка и создать в семье атмосферу уважения и любви.
Программа курса состоит из лекций и практических занятий. Участники смогут в доверительной атмосфере под руководством специалиста обсуждать трудности принятия себя, прорабатывать гнев, учиться не давать оценочных суждений и уважать индивидуальные особенности каждого ребенка.
Расписание курса «Ненасильственное общение между родителями и детьми в семье»
Занятие 1. Знакомство с участниками, обсуждение правил взаимодействия, сбор ожиданий “Дерево ожиданий”. Знакомство с основами метода ненасильственного общения: факты, чувства, потребности, формулирование запроса. Работа с карточками чувств и потребностей.
Занятие 2. Эмпатия к самому себе и другому. Упражнения “Танцпол” и “Покер потребностей”.
Занятие 3. Язык “шакала” и язык “жирафа”. Уровни слушания. Упражнения на практику активного слушания, возвращения смысла.
Занятие 4. Извинения и сожаление в ненасильственном общении. Практика благодарности.
Занятие 5. Уличный жираф: практика ненасильственного общения в жизни и отношениях. Подведение итогов курса.
Курс состоит из 5 тренингов, по четвергам с 18.30 до 20.30, начало занятий 14 марта. На курс примут всего 10 человек, стоимость — 1500 грн. Обязательна предварительная регистрация.
Кроме того, уже 16 марта Юлия проведет первое занятие курса «Курс по развитию критического мышления и медиаграмотности для подростков».
«Во время занятий мы рассмотрим принципы критического мышления и медиаграмотности, — говорит Юлия. — Разберемся в том, когда нами манипулируют, в том числе в новостях, научимся распознавать «фейки» и рассмотрим инструменты проверки информации, а также разработаем собственную памятку медиаграмотного гражданина. В последние десятилетия во всем мире происходит бурное развитие информационных и коммуникационных технологий, нарастает количество информации, информационных каналов и услуг. На наших глазах окружающий мир радикально меняется. Поэтому умение ориентироваться в информационных потоках, критически мыслить, уметь фильтровать информацию, правильно задавать вопросы о том, что мы смотрим и читаем, становится критически важным».
Курс состоит из 5 тренингов по субботам с 15.30 до 18.00. Первое занятие — 16 марта. Все занятия будут проходить по адресу: ул. Б.Арнаутская, 55, Yalanzhi Education. Группы маленькие, всего на 10 человек, стоимость курса 1500 грн. Стоит заранее зарегистрироваться.
Курсы ведет Юлия Колесник — выпускница программы по развитию критического мышления и медиаграмотности “Привычка думать”, координатор и тренер проекта по развитию медиаграмотности для школьников Media Sapiens, фасилитатор программы Британского Совета в Украине Active Citizens.
