Натуральные подсластители: как заменить сахар без потери вкуса и с пользой для здоровья

Хотите уменьшить потребление сахара, но не готовы отказаться от любимого сладкого вкуса? Натуральные подсластители, такие как стевия, эритритол и Монк Фрут, дарят сладость без вреда для здоровья. Эти альтернативы сахара от Green Leaf станут вашим надежным союзником на пути к правильному питанию. В этой статье мы расскажем, как и чем заменить сахар без потери вкуса и с пользой для здоровья.

Преимущества натуральных подсластителей

Благодаря многочисленным исследованиям о вреде сахара сахарозаменители приобрели широкую популярность среди тех, кто заботится о своем здоровье. Натуральные подсластители являются оптимальным вариантом для тех, кто стремится снизить калорийность блюд или похудеть, а также являются безопасными для людей с диабетом.

Преимущества употребления натуральных подсластителей:

• Возможность регулирования сладости. Можно с легкостью достигать необходимого уровня сладости блюда.
• Отсутствие влияния на уровень сахара в крови.
• Уменьшение риска возникновения кариеса. Натуральные подсластители не вредят зубной эмали.

Натуральные подсластители подойдут диабетикам, людям с инсулинорезистентностью, тем, кто худеет или отказался от сахара, а также тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за питанием.

Стевия

Стевия является одним из самых популярных натуральных подсластителей. Экстракт растения, из которого изготавливается этот сахарозаменитель, имеет в 250-300 раз большую сладость, чем обычный сахар.

Если вас интересует сахарозаменитель из стевии, в интернет-магазине Green Leaf представлено несколько вкусов и видов упаковки этого натурального подсластителя. Актуальные на стевию цены можно посмотреть на сайте. Использовать сладкую стевию можно для приготовления напитков, выпечки и десертов.

Эритритол

Эритритол получают из кукурузных початков путем ферментации углеводов. В естественных условиях он также содержится в некоторых фруктах, таких как дыня, груша и виноград. Сладость эритритола в соотношении к сахару – 0,6-0,7.

Монк Фрут

Монк Фрут – еще один природный подсластитель, который отличается своей пользой. Изготавливается из фрукта архат, экстракт которого содержит антиоксиданты и не влияет на уровень глюкозы. Этот подсластитель имеет сладкий вкус с фруктовыми нотками, 0 калорийность, без глютена, термостабильный и веганский.

Все натуральные подсластители Green Leaf станут отличным дополнением к вашим блюдам без вреда для здоровья.

Еще одним продуктом, который дополнит ваш рацион, является псиллиум. Он не является подсластителем, но прекрасно работает в паре с ними, добавляя текстуру выпечке и десертам. Он является естественным источником клетчатки, поэтому способствует улучшению пищеварения, снижению холестерина и регулированию веса. Псиллиум купить можно также в интернет-магазине Green Leaf.

Вывод

Заменить сахар легко и просто, ведь существует множество натуральных подсластителей, которые не только дарят сладкий вкус, но и приносят пользу для здоровья. Интернет-магазин полезных сладостей Green Leaf предлагает качественные натуральные подсластители для вашего рациона. У нас вы можете купить горячий шоколад, псиллиум, стевию, эритритол и многое другое по доступным ценам.